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질문 스위치온 3일차에 점심 회식 생선구이백반 시켜서 생선구이만 먹어도 될까..
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2024.09.24 13:58
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빠지기가 너무 어렵고 전체 회식이라 혼자 쉐이크먹기도 힘들어서 ㅠㅠ

생선구이 백반 메뉴가 있어 생선만 먹고 연두부 따로 추가할까 하는데 괜찮을까?ㅠㅠ

회사다니면서 하니까 제약이 너무 많네.. 지키면서 하는 덬들 진짜 대단하다

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