나 adhd약 먹는데 주 4회 운동할땐
낮은 용량으로 충분히 일상 가능했거든
사정있어서 운동 못했는데 한달만에 일상 무너지고
살찌고 약 먹기 전보다 머릿속 더 난리남
반드시 다시 운동시작해야지..
동기부여가 너무 안되서
일단 덬들한테 소문부터 내본다
나 내일부턴 꼭 운동할게
낮은 용량으로 충분히 일상 가능했거든
사정있어서 운동 못했는데 한달만에 일상 무너지고
살찌고 약 먹기 전보다 머릿속 더 난리남
반드시 다시 운동시작해야지..
동기부여가 너무 안되서
일단 덬들한테 소문부터 내본다
나 내일부턴 꼭 운동할게