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질문 데드리프트하면 허리가아픔 ㅠㅠ
498 6
2024.09.20 13:25
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피티샘이 자세 좋다고 하는데 왜 데드만하면 허리가 아플까 

허리가 찌릿찌릿아픈건 아닌데 

근육통같이 아픈느낌  ㅠ 

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