스위치온 3주차고 원래 오늘 저녁먹고 24시간 단식 할 예정이었는데

원래 가스차면 명치통증이 자주 오는데 오늘은 점심(돼지목살 샐러드) 먹은게 체한건지 명치통증에 토하기 까지해서 침대에 널부러저 있는 중

승질머리가 못되서 그런건지 아침에 울화통 터진채로 씩씩대며 밥 먹었더니 바로 배에 가스 풀충전됌ㅜ.ㅜ

명치통증 있을때 아파서 뭘 먹질 못하니 걍 떡?본김에 바로 단식 들어갈까봐...

오늘 운동은 텃고 내일도 기운없어 인터벌은 못할꺼같은데 내 스위치온 여기서 마감되는걸까?  ㅠ.ㅠ 체중 감량은 별로 안됐지만 나름 빡세게 지키고 있었는데 이렇게 끝날까봐 걱정된다