|
이벤트 공지
|
|
[🌟 타입넘버 X 더쿠 🌟] 미리 만나는 손안의 크리스마스, <타입넘버 핸드크림 홀리데이 에디션> 체험 이벤트
468 |
11.01 |
39,204 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
3,432,377 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,183,161 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
25,320,150 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
26,683,001 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
129 |
21.05.06 |
240,809 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
244,959 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140 |
21.04.19 |
295,379 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
185,891 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
394491 |
잡담 |
낮에 간식 뭐 먹어?
2 |
17:55 |
9 |
|
394490 |
잡담 |
혈육이랑 같이 다이어트 시작 하려고 꼬셔서 인바디 재고 왔는데
|
17:52 |
33 |
|
394489 |
잡담 |
정체기 깨는방법 알아냈어
|
17:49 |
44 |
|
394488 |
잡담 |
스위치온 2주찬데 골격근 지난주랑 -0.1이거든?? 체지방 -0.6이고
|
17:47 |
21 |
|
394487 |
잡담 |
스위치온 2일차 나만 배고프냐고..
|
17:43 |
10 |
|
394486 |
잡담 |
괜찮아 보이는 짜장떡볶이 발견
|
17:42 |
34 |
|
394485 |
잡담 |
수영장 처음 가보는데 너무 떨려 ㅠㅠㅠㅠ
3 |
17:42 |
26 |
|
394484 |
잡담 |
치즈조아 덬들은 치즈 그냥 먹어???
2 |
17:41 |
36 |
|
394483 |
잡담 |
필라테스 매력있다 ㅊㅊ
|
17:39 |
18 |
|
394482 |
잡담 |
서브웨이 왜 배달앱엔 미트추가가 더 없냐
|
17:39 |
9 |
|
394481 |
잡담 |
2월까지 다이어트해야되는딩
|
17:29 |
18 |
|
394480 |
질문 |
티눈 생겨본 덬있어?
3 |
17:14 |
45 |
|
394479 |
잡담 |
지금 하던 거보다 나은 행동을 하는데 살이 안 빠질 순 없다고 생각하는 이유
|
17:14 |
60 |
|
394478 |
잡담 |
다이어트 결심한 날인데 첫날부터 감튀 이런거 먹고싶네
3 |
17:13 |
73 |
|
394477 |
잡담 |
생리 전 식욕 도랐다
|
17:13 |
11 |
|
394476 |
잡담 |
운동 한번도 안해 보다가 칼소폭 마라맛 따라하다
|
17:06 |
36 |
|
394475 |
잡담 |
종아리로 걷는지 엉덩이로 걷는지 어떻게 알아?
1 |
17:06 |
79 |
|
394474 |
잡담 |
스위치온 2일차인데 배 안고픈거 신기하다..
4 |
16:47 |
83 |
|
394473 |
잡담 |
헬스장가서 운동하는거 외엔 활동 거의 없으면
2 |
16:42 |
159 |
|
394472 |
잡담 |
다시 다이어트 복귀했어!!!
3 |
16:39 |
91 |
