10개월짼데 그만 앓아눕고싶다,,,여기눈팅하면 다들 주5회는기본에 7일하고도 부족하단덬들있고 한번에 1시간은 기본이던데..ㅠㅠ주3회 20분에서 주3회 50분까진 왔는데 1시간으로 바꾸니깐 또 2주째 앓아눕는중 에휴 여기서 너무심하게 몸사리는것같다길래 이겨내려고 약먹거나 수액맞으면서 시도해봤는데 크게 안느네ㅠ

체지방빼는게 목적이었는데 답답해죽겟닼ㅋㅋ원래 어릴때부터 주4회씩 아침에 코피흘리고 뭐 몸약하긴했는데 지금도 문제있는곳은없고 그냥 체력이약하고 그런거래;ㅅ; 운동만하면되는데 이미 직장인이라 쉽지않군