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나 운동 되게 좋아하는데...운동 좋아하는 사람도 있어 ㅋㅋ
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무명의 더쿠
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2024.09.09 13:58
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세상일 다 내 맘대로 안되는데
운동은 내가 일어나서 가서 하면 인풋만큼 아웃풋 정확함
난 그래서 운동이 너무 좋음...
운동하려고 직장다닐때 4시반에 일어나고 그랬어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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