더쿠 - 이런거 물어도 되나..? 혹시 간이나 신장 안좋은 덬들은

단백질 어떻게 챙기고 있어?

이번에 건강검진 결과가 나왓는데 간기능 저하랑 요산수치가 높게 나와서 좀 조절 해야할거 같은데

육류도 조심해야한다고 하니 아득해진다ㅠㅠㅠ

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