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24시 헬스장 다니고 싶은데 집에서 30분인데 ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3393493922
2024.09.06 11:28
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지금 집에서 7분거리 헬스장 다니는데 12시에 닫고
주말엔 격주로 쉬고 토요일도 늦게 열고 6시에 닫음 ㅠ
뭔가 가고 싶을때 아무때나 가고 싶은데...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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