더쿠 - 무릎 안 좋은데 고강도 유산소 하고 싶은 고도덬들에게 일립티컬 추천

런닝머신ㅇ에서 런닝 뛰는 거 자세 + 무릎 안 좋아서 잘 못하는데

일립티켤 ㄹㅇ 효과 좋아 평균 심박수 181까지 찍고 그럼...ㅋㅋㅋ 큐ㅠㅋ

그리고 전신운동도 됨!

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요거 mhJPBB

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