메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 하차했는데 넘 슬프다...
1,094 8
2024.08.30 22:47
1,094 8
5일차에 관뒀어 배도 하나도 안 고프고 배가 쑥 들어가는 게 눈에 보일 정도였는데... 이상하게 단백질 쉐이크 계속 먹으니까 피부가 울긋불긋하고 얼굴은 여드름처럼 나서 뒤집어졌었어.

안되겠다 싶어서 단쉐 그만먹고 바로 일반식 먹었는데 싹 나았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 난 다방식 다엿해야나봐 씁쓸하네 완전 의지 불태우고 있었는데


목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙키엘X더쿠💙] 국민 수분 크림으로 환절기 속 건조 확- 잡아버리잖아 <키엘 울트라 훼이셜 크림> 체험 이벤트 784 09.08 79,118
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,571,780
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,240,782
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,076,399
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,380,375
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 239,410
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 284,042
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,909
모든 공지 확인하기()
390743 잡담 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 무맛, 초코맛 후기 22:34 0
390742 잡담 스위치온 간헐적단식 시간에 트레비 먹어두 돼? 22:28 9
390741 잡담 웨촬 얼마 안남았는데ㅜ 다이어트 너무 안돼ㅠㅠ 22:21 30
390740 잡담 누들핏 육개장 vs 컵누들 매운맛 1 22:13 19
390739 잡담 근데 고강도인터벌 강도를 점차 올리라는데 지금도 죽을거같은데 그게 될까 )스위치온 8 22:12 59
390738 질문 스위치온- 4주차시작 근거인 1주차 근육량회복이 1주차마지막날 근육량 or 처음시작때 근육량? 2 22:09 22
390737 잡담 솔까 대사 문제에 있어서 야식 안 먹는 게 첫 스텝 같음 22:09 34
390736 잡담 확실히 급찐은 급빠구나 22:05 51
390735 잡담 나으 고강도 인터벌을 봐주십셔 22:03 41
390734 잡담 대체당에 그닥 안 민감한 것 같은 덬 있음?? 4 22:01 85
390733 잡담 체지방 24프로 정도면 근육 안 보이는 게 맞나,,,? 6 21:56 106
390732 잡담 스위치온 하면서 제일 힘든거... 인바디측정ㅋㅋㅋ 3 21:46 90
390731 잡담 하루에 밥 두끼 먹는 덬들 있어? 6 21:29 172
390730 잡담 추석이라 좋은 과일들 많이 들어와서 다이어트가 넘 힘들다 1 21:29 79
390729 잡담 자자... 덬들아 1 21:29 113
390728 잡담 스위치온 하는 중인데 단백질 개맛있는거 추천좀.... 5 21:08 122
390727 잡담 스위치온 4주차에 무화과도 괜찮나봐 3 21:07 128
390726 잡담 애드라 서브웨이 30cm는 넘 마니먹는거지…???? 5 21:03 153
390725 잡담 빵 과자 떡 밥 면 과일 순서매겨봐 19 21:01 144
390724 잡담 맨날 회사에서 점심먹다가 집에서 점심 먹으려니 뭐 먹어야될지 모르겠당 20:58 17