유튜브에서 보고 좋은 것 같아서 해보려고 정리해봤는데 

다방 와서 검색해보니까 역시 다방덬들도 부지런하게 스위치온 다이어트 중이구나 ㅋㅋㅋ 나름 검색해봣는데 직장인 식단은 어케하는지 궁금..

 

울 회사는 구내식당이 없어서 밖에서 사먹는데 메뉴가 대체로 이렇거든

 

1. 김밥+라면

2. 돈까스

3. 비빔밥

4. 가츠나베 

5. 뚝불

6. 막국수

7. 제육

 

그나마..? 제육만 어떻게 비벼보겠는데 당연하지만 그나마도 존나 짬....

도시락을 싸고 싶은데 우리 회사 사옥이 취식 금지야 ㅠㅠ.. (음쓰때문에)

 

내가 몸무게 감량보다도 지금 당뇨 전단계 (가족력 화려함) + 식생활 절제가 안돼서 특정 플랜을 따르고 싶음 + 당중독 때문에 이걸 꼭 해보고 싶거든..

근데 아무리 검색하고 찾아보고 유튜브 영상을 봐도 내 점심메뉴는 뭐 어케.. 활용해볼 구석이 없는듯함 ㅜㅜ

 

 

 

그냥 회사에 음쓰 안남기고 다 가져가겠다고 말하고 도시락 싸오는게 나을까?