보식을 잘 못 했는지 속이 안 좋아서 고생했어..
딱 과음하고 토하기 직전 느낌이 자기 전까지 지속되더라구
전날 2시에 먹고 다음날 2시에 먹었거든
여기서 추천한대로 한시간전 올리브유 한스푼 먹고
점심 양배추찜이랑 두부/오후간식 공차 우롱티/저녁 월남쌈
이렇게 배부르지 않게 적당히 먹었는데 뭐가 문제였을까
잡담 정체기라 24시간 단식 처음 해봤는데
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