난 식사량이 줄어드는거 같지 않아
기초는 얼마 안빠져서 탄수나 지방은 그냥 그대로 먹고있는데
20키로 빠져서 먹어야하는 단백질 양이 점점 줄어서 진짜 많이 줄었다 싶다
어플 이자식 많은고기로 날 유혹해놓고 이제와서 고기양을 줄이라니
난 식사량이 줄어드는거 같지 않아
기초는 얼마 안빠져서 탄수나 지방은 그냥 그대로 먹고있는데
20키로 빠져서 먹어야하는 단백질 양이 점점 줄어서 진짜 많이 줄었다 싶다
어플 이자식 많은고기로 날 유혹해놓고 이제와서 고기양을 줄이라니