유산소 한 다음에 종아리랑 허벅지 같은데 풀어주고 싶은데

헬스장에 있는 폼롤러가 그냥 민자라 너무 약해서

아~~~무런 느낌이 안와

집에서 쓰고있는건 트리거포인트 그리드 있는건데 여기 익숙해져서 그런가봐ㅠㅠ

 

그렇다고 집에 와서 하기엔 운동이 영원히 끝나는 느낌이 안나서

가능하면 운동은 헬스장에서 끝내고 싶거든

폼롤러 들고다니면 오바일까?

아니면 혹시 휴대용으로 좋은 폼롤러 비슷한 게 있을까?

 

(개인락커는 크기상 안들어갈 것 같아서 고려ㄴㄴ)