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질문 여기가 아파서 데드 무게 못 올리겠으면 어떻게 해?
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2024.08.13 09:04
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dWwCxo
4, 5번이 너무 아파서..

팔뚝 아랫부분? 안쪽이 아파서 무게 40에서 더 못 올리겠음

데드 한번 하고 나면 다른 팔 운동 못해..

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