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발 안쓰는 유산소운동 있을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3354156116
2024.08.08 18:05
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발톱을 잘못 잘라서 걸을때 고통이 느껴지는데
천계랑 런닝머신은 안될것 같고 사이클은 우리 헬스장에 없어...
유산소 중에 발 안써도 되는 운동 있을까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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