아니면 그림의빵 저당식빵 모닝빵 이런거 먹어뭐 저속노화밥이 제일 좋고 어차피 빻으면 혈당상승폭엔 큰 의미없다지만 밥 안좋아해서 이게 입도 안터지고 낫더라내가 직접 차지키소스 당근라페 만들어서 올려서 먹으면 세상맛있고 살도안찜