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2024.07.30 23:48
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나빼고 다하는 느낌이야ㅎㅎ 궁금해서 해보고 싶은데 쉐이크에서 포기할거같아ㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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