다방에서 본거는 아니고 알고리즘으로 유툽에서 보고
시도해 봤는데
나는 1주차부터 계속 실패야 ㅠ ㅠ
쉐이크만 먹는게 너무 힘들어서 두통도 오더라고 머리를 꽉 죄는 느낌
그래서 항상 이틀부터 포기하게 되는데
3일 과정 건너뛰어도 된다고 본거 같거든?
차라리 3일을 계속 닭찌찌같은 단백질 제품만 먹는건 안되는걸까
다방에서 본거는 아니고 알고리즘으로 유툽에서 보고
시도해 봤는데
나는 1주차부터 계속 실패야 ㅠ ㅠ
쉐이크만 먹는게 너무 힘들어서 두통도 오더라고 머리를 꽉 죄는 느낌
그래서 항상 이틀부터 포기하게 되는데
3일 과정 건너뛰어도 된다고 본거 같거든?
차라리 3일을 계속 닭찌찌같은 단백질 제품만 먹는건 안되는걸까