루마니안 데드
랫풀다운
롱풀
어시스트풀업
케이블 암풀다운
바벨로우는... 어떻게 해도 허리가 아파서 포기....
할 줄 아는게 저게 단데.. pt 때 뭘 더 배웠던 거 같은데 기억이 안낰ㅋㅋㅋㅋ
덬들이 하는 다른 등운동 있을까?
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