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잡담 덬들은 운동 주 몇회 함?
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2024.07.24 20:37
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밑글 보다 궁금해짐

난 평일엔 약속 없으면 5일 다 나가려고 하고.. 주말엔 쉬거나(일욜이 헬스장 휴무라) 평일에 빠졌으면 토요일날 나가는 편

그럼 주 5회 정도네

 

 

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