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잡담 홈트가 더 효과 좋아 아니면 헬스장가서 기구로 하는 게 더 좋아?
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2024.07.23 00:35
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기구 익숙하지 않다고 할때 (배운적 있고 할 줄은 아는데 긴가민가)

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