메뉴 건너뛰기

잡담 트쌤이 운동일지 보내주는 덬들 안 밀리고 잘 와??
362 4
2024.07.20 16:56
362 4




당일날 받는건 이제 기대도 안하고 주말에라도 몰이서 받고 싶은데

인기많고 바쁜 트레이너라 이해 해야하는건가


두어번 말했는데도

3주 넘었는데 존나 이건 에바 아니냐고....


목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [공단기x더쿠] 공무원 강의 추석맞이 전과목 무료 선언합니다! 📢 136 09.14 35,171
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,587,510
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,263,871
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,104,959
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,417,946
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 239,410
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 284,600
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,909
모든 공지 확인하기()
390888 잡담 하루 많이 먹은걸로 스트레스 안받아도 되지? 3 12:19 31
390887 잡담 스위치온 3주 첫날인데 바로 단식해도 괜찮을까 12:19 10
390886 질문 힙힌지 어려워ㅠㅠ도움..부탁해 1 12:16 22
390885 잡담 이제 살 어케뺐냐는 질문에 답안해줌 6 12:01 148
390884 잡담 몸의 균형...? 을 다잡고 싶은데 어떤 운동이 좋을까...? 3 12:01 35
390883 잡담 스위치온 점심때 양껏먹으라는거 2 11:50 64
390882 잡담 스위치온 식단/운동/수면 <이중에 하나라도 못지키면 현저하게 효과 떨어지는구나 11:46 52
390881 질문 다이어트 식단 하는 것도 돈 많이 드는 것 같아 ㅠㅠ 5 11:31 100
390880 잡담 86키로에서 66키로로 내려왔는데 이젠 진짜 안빠진다 3 11:29 105
390879 잡담 백설기+프로핏 먹고 운동가야쥐 11:23 18
390878 잡담 드디어 59키로 됐어 4 11:21 138
390877 잡담 집에 아령 있는 덬들 몇키로들 있어? 6 11:01 105
390876 잡담 오늘 9시 피티라서 헬스장왔는데 2 10:59 171
390875 잡담 아 오늘 60.1 이라니 추석인데요..ㅠㅠ 10:53 134
390874 잡담 헬스장 연휴에 다 쉬는데 목요일날 사람 개많지 않을까 3 10:35 124
390873 잡담 콜레스테롤 개선방법이래 9 10:31 286
390872 잡담 요즘 강박이 줄어서 편해 10:25 64
390871 잡담 고강도 인터벌 계단오르기로 하는덬들 있어? 얼마나해? 8 10:16 126
390870 잡담 다낭성덬들 이노시톨 먹고 아랫배 효과봤어? 3 10:13 136
390869 잡담 근육이 늘면 같은 양을 먹어도 살이 덜 찐다 << 이거 3 10:12 226