첫째날은 닥터유 프로 초코, 바나나, 딸기로 네 번 먹고 중간 중간 그릭요거트 한 스쿱, 플레인 요거트 먹어줌

둘째날 오전에 머리가 아팠음 그냥 밥 먹을까 고민했는데

플레인 요거트랑 오이 먹고 괜찮아짐

닥터유 프로 초코 2개 먹음

근데 저녁에 약속이 있었음 ㅠㅠ

어쩔 수 없이 반찬만 먹음

김치, 마늘쫑볶음, 애호박버석볶음, 꽁치조림 먹었다

이렇게 먹으면 안 될 것 같지만 밀가루랑 탄수화물 절제했다고 생각하고 2일차 종료

3일차인데

지금 플레인 요거트랑 닥터유 프로 초코 마심..

일단 오늘까지 이렇게 하고 내일부터는 점심에 일반식 먹을 수 있으니까ㅠㅠ