더쿠 - 너네 주말에 식단 안망하는 팁 있어?

막 망했다까진 아니어도 주말엔 뭔가 쫌쫌따리 간식 먹게되는 느낌 ㅠ 운동량도 평일보다 적으니까 더 많이 먹은 것 같고 기분나빠

집에만 있으니까 먹을거 생각나고 간식 먹고싶고 그래

밖에 나가자니 카페같은데 가면 커피만 마시기 아쉬울것같아서 안가 .. ㅋㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌸수려한🌸] 나 홀로 자연광 받은 듯, 속광 가득 매끈광 쿠션 <더 블랙 텐션 핏 메쉬쿠션> 체험 이벤트	00:09	9
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)	07.05	915,666
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,067,606
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	5,719,580
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	7,055,944
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	23,363,772
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	24,610,785
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	220,208
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	235,191
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	275,280
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	178,441
모든 공지 확인하기()
387248	잡담	너네 막 팔이 땡땡 부은 느낌 알아?? 가끔 그러는데 혈액순환 문제일까	00:10	0
387247	잡담	스위치온 2일차인데 일요일 식사약속 ㅠ	00:08	5
387246	잡담	아니 시발... 내가 9시30분에 나갔는데 체감온도 32도에서 뛰었다니	08.20	52
387245	잡담	발볼 때문에 260~265 신는데 신발 구하기 조나 힘들어... 2	08.20	26
387244	잡담	마녀스프 카레처럼 됐는데 실패야??	08.20	23
387243	잡담	운동시작하고 쪄죽어도 따뜻한물 샤워협회 탈퇴함 1	08.20	31
387242	잡담	ㅇㄷㅂ 소화 기능 불량은 어찌해야하는거지? 1	08.20	21
387241	잡담	난 감량 할때 당 생각 크게 안한듯...? 2	08.20	77
387240	잡담	인바디 잴때 운동하고 가도 되나 3	08.20	68
387239	잡담	이 카카오칩 저녁 간식으로 먹었는데 괜찮겠지...? ㅋㅋㅋ 1	08.20	25
387238	잡담	다방덬들 과식,폭식했다는 글 댓보면 뭔가 1	08.20	152
387237	잡담	오랜만에 곱창먹었어.. 2	08.20	64
387236	잡담	아니 말이 되는건가 1	08.20	68
387235	잡담	솔직히 나 지금 근육량 많은거 과거에 엄청 살쪘던 덕(?)이 90%인듯 5	08.20	165
387234	잡담	명륜진사닭가슴살... 너무맛있는데? 2	08.20	140
387233	잡담	헬스 3개월 반인데 두드러기랑 운동이랑 상관업겟지?? 5	08.20	104
387232	잡담	애사비 자기전에 배고플때 먹어도 돼?? 4	08.20	96
387231	잡담	인바디상 근육량과 체력에 있어서 궁금한게 있어 5	08.20	96
387230	잡담	피자 정도면 클린식 아니야? 17	08.20	361
387229	잡담	밥 잘 먹으면 몸무게 원상복귀 되서 스트레스네	08.20	35

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌸수려한🌸] 나 홀로 자연광 받은 듯, 속광 가득 매끈광 쿠션 <더 블랙 텐션 핏 메쉬쿠션> 체험 이벤트

00:09

공지

더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)

07.05

915,666