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탄력밴드도 많이 쓰는 제품 있을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3321316523
2024.07.15 23:01
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그 운동선수들 스트레칭이나 재활할 때 당기는 거
어깨 풀거나 스쿼트하고 싶은데
풀업밴드로까지 사용은 어려우려나 위 두개라도
뻐근해서 계속 당기며 자세 잡고 싶어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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