이벤트 공지
|
|
[🧡에이딕트X더쿠🧡] 당신은 오늘 최애(향)가 바뀝니다. 에이딕트 NEW 향수 🌼오 드 퍼퓸 웜 애프터눈🌼체험 EVENT
579 |
08.17 |
36,428 |
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
908,935 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
2,062,438 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,709,055 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
7,044,486 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
23,352,747 |
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
|
16.05.21 |
24,597,277 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128 |
21.05.06 |
219,358 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
235,191 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
275,280 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
178,441 |
모든 공지 확인하기() |
387107 |
잡담 |
등산 중간중간 쉐이크 마셔도 될까
1 |
12:39 |
10 |
387106 |
잡담 |
답답해서 걍 다이어트 관련 책 샀음
|
12:33 |
24 |
387105 |
잡담 |
와 나 여자가 골격근 31 넘는 거 첨봐
2 |
12:26 |
77 |
387104 |
잡담 |
스위치온 다이어트 제일 많이 보이는게 3일 쉐이크 급진급빠임 운동 당연히 안함
|
12:21 |
59 |
387103 |
잡담 |
운동 가기 전에 포도당 캔디 먹는게 도움이 되는걸까 아니면 플라시보일까
6 |
12:20 |
38 |
387102 |
잡담 |
덬들 운동전 첫 인바디점수 몇점임
10 |
12:16 |
77 |
387101 |
잡담 |
아포가토... 먹는 중 (^_^;)
1 |
12:14 |
39 |
387100 |
잡담 |
생양배추 먹는데 좀 맵다
|
12:10 |
21 |
387099 |
잡담 |
오늘 다같이 나가서 밥 먹는데 소고기 덮밥이나 규카츠 괜찮나?
|
12:05 |
23 |
387098 |
잡담 |
근데 스위치온 다이어트도 결국 운동해야되는거 같은데
4 |
11:59 |
132 |
387097 |
잡담 |
체지방량이 너무 높아
1 |
11:57 |
89 |
387096 |
잡담 |
매머드 커피 제로 복숭아 아이스티, 제로 체리콕 성분 가져옴
2 |
11:52 |
67 |
387095 |
잡담 |
공차 밀크폼추가하면
3 |
11:47 |
53 |
387094 |
잡담 |
헬스장 무료PT나 체험때 영업한답시고 과장해서 겁주는식으로 말하는거 진짜 너무 싫음
7 |
11:31 |
184 |
387093 |
잡담 |
덬들아 나 진짜 진지한데 체중계 1vs2
5 |
11:31 |
100 |
387092 |
질문 |
내 인바디보고 이래라저래라 해줄 덬...
3 |
11:27 |
118 |
387091 |
잡담 |
스위치온 하다 체중 다시 늘기도 해?
3 |
11:26 |
124 |
387090 |
잡담 |
생리통있는날에 피티하면 주로 뭐 해? 안간다 말고ㅠㅠ
1 |
11:25 |
45 |
387089 |
잡담 |
어제 피티 끝나고 스트레칭 하는데 갑자기 토할 것 같아서 한 3분동안 아무것도 못하고 누워있었음
4 |
11:23 |
70 |
387088 |
잡담 |
라면 건면 먹어본덬들아 궁금한거 있어!! (호불호덬들 다)
12 |
11:15 |
118 |