요즘 단게 너무 땡겨서 입터짐 방지할려고 대추방토 먹고있는데
처음엔 10개정도 먹다가 20개 150g 300g 350g
이런식으로 점점 더 많이 먹고있어
너무 많이 먹는걸까?ㅠㅠ
대추방토만 350g먹고 가끔 체리 10개나 복숭아 1개 이런식으로 다른
과일도 먹은적있는데 넘 과해보이면 조절하고싶어!
매일 300g넘게 먹는건 비추천일까?
처음엔 10개정도 먹다가 20개 150g 300g 350g
이런식으로 점점 더 많이 먹고있어
너무 많이 먹는걸까?ㅠㅠ
대추방토만 350g먹고 가끔 체리 10개나 복숭아 1개 이런식으로 다른
과일도 먹은적있는데 넘 과해보이면 조절하고싶어!
매일 300g넘게 먹는건 비추천일까?