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잡담 다들방토 얼만큼 먹어??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3321102422
2024.07.15 20:43
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요즘 단게 너무 땡겨서 입터짐 방지할려고 대추방토 먹고있는데

처음엔 10개정도 먹다가 20개 150g 300g 350g

이런식으로 점점 더 많이 먹고있어


너무 많이 먹는걸까?ㅠㅠ


대추방토만 350g먹고 가끔 체리 10개나 복숭아 1개 이런식으로 다른

과일도 먹은적있는데 넘 과해보이면 조절하고싶어!


매일 300g넘게 먹는건 비추천일까?

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