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질문 홈트 자전거vs런닝머신 뭐살까?
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2024.07.12 01:21
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실내자전거가 살 많이 빠진다고 하던데

런닝머신이 그나마 난 좀 오래할수있던데..


살빼고 체력 기를려면 자전거가 나?

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