더쿠 - 고도비만이라 식단만으로 한달 5키로 뺐는데 생리할 때 되니까 정체기다

(푸념 X 징징 X 절식 X

공지 읽었고 천사 다방덬들이 남겨준 후기 및 경고 읽음🫶🏻)

걍 내 몸무게도 정체기 겪는군.. 하고 신기해서 글 썼어 ㅋㅋㅋㅋ

생리 끝날 때쯤 다이어트 5주차~6주차일거같은데 그때부턴 운동도 본격적으로 해야겟다

지금은 워낙 잘못 살고 있었기 때문에

일찍 자고, 일찍 일어나고, 활동량 깔짝깔짝 늘리기만 하는 단계야

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