메뉴 건너뛰기

잡담 그냥 경제적으로 여유있으면 피티는 아무리 운동잘해도 꾸준히 받는게 운동발전이나 약점보완 하기도 쉬운듯
197 1
2024.07.09 10:36
197 1

진짜 새삼 전문가랑 같이 하는 운동이 좋다고 느낌...

난 피티에 돈 계속 쓸거야 개인운동때 놓치는 디테일하나하나 다시 잡아주는데 이게 모이면 운동효과가 다른게 느껴짐 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 다크닝과 무너진 메이크업에 지쳤나요? 네니요. 베이스맛집 입큰의 NEW 톤큐레이팅 신박템 <톤 웨어 틴티드 베이스 2종> 체험 이벤트 762 07.19 37,586
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 376,083
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,495,087
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,178,888
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,307,836
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,541,149
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,823,784
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 127 21.05.06 215,961
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 268,608
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
384078 잡담 딥푸른주스 같은거 일주일에 하나씩 꾸준히 먹어도 되는거임? 22:07 9
384077 잡담 운동보다 샤워하는게 더 귀찮아 22:07 11
384076 잡담 친구랑 2달안에 턱걸이1번하기 내기하는데 쿠팡에서 문틀 턱걸이봉 살까 22:02 10
384075 잡담 진짜 다이어트에 대해서 1도 모르면서 옆에서 훈수두는거 개싫어 2 21:58 55
384074 잡담 등 개인운동했는데 날개뼈쪽이 아려 21:52 14
384073 잡담 낮잠자서 일찍못잘것같은데 내일운동 패쓰?! 21:51 10
384072 잡담 워치 쓰는덬들 평균심박수 얼마나와? 2 21:39 63
384071 잡담 치팅할건데 치즈볼vs치즈스틱vs치즈프라이 5 21:32 47
384070 잡담 다들 통밀빵 뭐먹어? 잽알ㅠ 3 21:27 78
384069 잡담 야외 운동 하는 덬들아 나 모기밥 됐는데 이거 어카지 2 21:24 55
384068 잡담 편의점에 햇반프로틴, 이지프로틴 맛있어? 먹어본덬있니 2 21:16 87
384067 잡담 요가매트 추천부탁해! 21:07 23
384066 잡담 몸이 너무 안좋아..며칠만 더 다이어트 손 놓겠다.. 21:05 56
384065 잡담 갓찐 단호박 너무 맛있는데 2 21:00 118
384064 질문 강된장에 두부 한모 다 넣고 먹으면 어떼? 5 20:56 142
384063 잡담 배달음식참고 오두비먹었어 잘했지? 20:50 27
384062 잡담 그릭요거트 만들 때 서울우유더진한플레인요거트 말고 5 20:49 196
384061 잡담 우울증때문에 계속 밥 못먹고 토하는거면 걍 헬스 당분간 쉬는게 낫나...? 1 20:48 67
384060 잡담 주말에 자느라 오히려 자꾸 절식해 ㅇㄴㅋㅋㅋㅋ 3 20:45 211
384059 잡담 빵이 너무너무너무너무너무 먹고싶어서 20:45 53