더쿠 - 한달간 식단이랑 운동 열심히 하면 1kg은 뺄수있을까

다음주 목요일까지 여름휴가라 주말부터 여행지에서 많이먹기 + 한국돌아와서 그동안 못먹은 빵 디저트먹기 하고

담달 생일전까지 식단이랑 운동 열심히 하려고!!

키 160에 58이고 기초 1250정도임

휴가끝나면 먹어서 늘어난 몸무게까지 해서 최종적으로 56까지 빼고싶은데 그건 불가능일거 같고... 57 초입대 가능할까ㅜ

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