더쿠 - 근융해증 잘아는 덬 있어??

한 일주일전부터 많이 부어서 펌핑된 건줄 알았는데 혈액검사햇더니 수치가 정상범위보다 10배넘는다고 근융해증이래...

운동 시작한지는 두달됐는데 얼마전에 좀 빡세게 했더니 그런가ㅜㅜ...

피티받는거로 이런일 생길 줄은 몰라서 당황스럽다... 여름이라 살빼야하는데ㅠㅠ 인터벌러닝도 뛰면...안되려나.. 경험있는 사람 있니?ㅠ

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