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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
샐러드파스타 처럼 해먹고싶은데 대신 콩담백면 넣었더니 존맛...
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잡담 |
갑자기 허벅지가 엄청 땅땅해졌는데
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잡담 |
제빵덬인데 2000칼로리이하로 먹기 너무힘들닼ㅋ큐ㅠㅠ
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잡담 |
모태 다낭성인데 유산소 진짜 빡세게 해야되더라.
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잡담 |
갑자기 주체못하게 울고 토하면서 며칠내내먹는거 정신적인문제일까?
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잡담 |
스트레스 받아서 이것저것 주워먹음
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잡담 |
나 필테 가격 좀 봐줘
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잡담 |
3일 잘먹엇는데 이거 빼려면 일주일은 걸리겠지
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잡담 |
방금 저녁 먹었는데 퀘바 먹고싶다
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잡담 |
단백질쉐이크 초코맛은 기본적으로 어느브랜드든 먹을만해?
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잡담 |
한달동안 탄수만 잘먹었더니
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잡담 |
생리 전에 몸 부은거 빠졌다가 생리 시작하고 다시 붓는데 이게 뭐지..?
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잡담 |
곤드레밥에 닭가슴살 구워 먹어야지
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잡담 |
상체는 ㄹㅇ 많이 홀쭉해졌는데 하체는 튼실하네
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잡담 |
난 오히려 나이드니까 운동에 재미붙음
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잡담 |
피티 유목민 생활 접고 첫 쌤한테 돌아왔다
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잡담 |
존맛저녁
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잡담 |
헬스장에 왜 사람이 없지?
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잡담 |
나는 어릴 때 엄마가 음식을 너무 잘해줘서 살찜ㅠㅋㅋ
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식단/일기 |
오늘 한끼 덜먹어서 그거핑계삼아 면 두배로넣은 짜장파스타
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