쌤은 자세 좋다는데

난 걍 모든 등운동을 날개뼈 접고 가슴펴는데 집중해서 당기고 밀어

초보는 등 잘 쓸줄도 모르고 자극도 안온다고는 하는데 이게 맞나?

겨드랑이나 어깨 앞 가슴에 근육통이 오긴하는데 

등 근육통은 아직 온적 없음