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필테한지 2달됐는데 허리ct 정상 나왔다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3293054747
2024.06.25 12:51
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신나✌🏻 난 원래 심한건 아니었고 마지막 검진때 팽윤성디스크 정도 나왔었어(추간판탈출은 없었음)
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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