기구 사용해도 숨 헐떡거리고 옷 땀으로 다 젖음 체력없으면 원래 이런가..?무산소 아니고 걍 유산소 전신운동 하는거 같아
잡담 체력거진데 웨이트가 웨이트 아닌 느낌...유산소같아 걍ㅋㅋ
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기구 사용해도 숨 헐떡거리고 옷 땀으로 다 젖음 체력없으면 원래 이런가..?무산소 아니고 걍 유산소 전신운동 하는거 같아