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이벤트 공지
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[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
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06.21 |
71,680 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
4,517,921 |
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23.06.25 |
5,348,160 |
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20.04.29 |
21,760,709 |
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성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
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16.05.21 |
23,018,560 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
208,820 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
221,774 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
173,712 |
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잡담 |
7키로 찐 거 중에 4키로 복구했는데
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17:10 |
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382401 |
잡담 |
오트밀 아예 안 부서져있는걸로 먹어야해?
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17:08 |
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382400 |
잡담 |
첫 피티 받아볼까 하는데
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16:52 |
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382399 |
잡담 |
아킬레스건 있는쪽이 땡기거든 엊그제부터 .. 오늘 유산소 쉴까
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잡담 |
오늘 하루종일 이렇게 먹었는데 소고기 먹말..?
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16:49 |
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잡담 |
체력./.. 붙는거겠지 ㅠㅠㅠ?? 체력 늘었다고 생각한 덬들 운동한지 얼마나됐어??
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잡담 |
운동 잘알있오?
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질문 |
매일 스쿼트150개 적어?
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잡담 |
헬스장 가지도 않았는데 오늘따라 피티쌤이 무서운 이유는 몰까
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16:39 |
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잡담 |
하 직장인+취미 많은데 헬스장 가려니까 시간이 너무 아까움..
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16:39 |
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잡담 |
약속 있는 날에는 마음을 어케 먹어야할까
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16:35 |
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잡담 |
천도복숭아 1.5키로 순삭한 나 어떤데
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잡담 |
종일 이렇게 먹었는데 저녁으로 삼겹살김밥 승인?
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잡담 |
결국 피티연장 내가 먼저 말함 ㅋㅋ
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16:20 |
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잡담 |
집에 마늘이랑 감자가 한상자 생겼는데 이걸로 할만한거 뭐있을까
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잡담 |
고도비만에 운동 안하다 해서 그런지 스트레칭 영상 하나 따라하는 것도 벅차다
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잡담 |
점심먹고 저녁에 운동하고 운동끝나고 저녁먹는데 간식 먹어야될까?
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16:05 |
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잡담 |
얘들아 닭가슴살에 소스 뭐 찍어먹는지 적고가
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16:00 |
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잡담 |
바크콜에 시럽 다 빼고 알룰로스 뿌리는 거 어떨까
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382383 |
잡담 |
생리전에 꼭 스팸땡겨서 상추쌈 해먹음
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