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잡담 아침 런닝 해보니까
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2024.06.16 08:37
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집앞 공원에서 인터벌로 걷다뛰다했는데

엄청 개운하고 갓생사는 기분이드아


그리고 내가 몰랐던 세상이 보여(F이다

아침부터 운동하는 사람들 많구나 

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