메뉴 건너뛰기

잡담 괄사, 마사지, 스트레칭 진짜 중요한거 같음
1,058 0
2024.06.11 01:55
1,058 0

나 체중은 3-4키로 정도만 빠졌는데 붓기가 확 빠져서 많이 빠진거 같다는 소리 들음

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 247 03.20 23,251
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,988,839
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,003,399
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,981,164
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,328,784
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420425 잡담 근데 주말에 트쌤한테 식단이나 공복 보고하는거 4 20:20 141
420424 잡담 식단앱 때려치니까 입 안터진다 1 20:00 133
420423 잡담 칼로리 아직 남았고 탄수 다 안채웠으면 붕어빵 먹어? 4 19:50 105
420422 잡담 룰루레몬 와이존 부각 심하지않아? 3 19:47 75
420421 잡담 운동 분할 이렇게 해도 돼? 3 19:43 41
420420 잡담 멸치볶음은 저녁 반찬으로 괜찮겟지? 6 19:35 99
420419 잡담 아몬드 가격 왜이렇게 올랐어?! 19:32 31
420418 잡담 나 왜이렇게 더딘거같은지 한번 봐줄덬 4 19:28 90
420417 잡담 92키로 -> 65키로까지 빼고 2년째 유지중인데 6 19:23 202
420416 잡담 주말에 식욕 어케 참아? 3 19:20 91
420415 식단/일기 리컴프 중인 사람의 후기 같은 일기 6 19:14 55
420414 잡담 웨이트 시작한지 2주차인데 체중이 계속 늘어 2 18:48 92
420413 잡담 잇더핏 더블초코 성분 어뗘?? 1 18:01 67
420412 잡담 데드리프트 못하면 원레그 데드 못해? 1 18:00 68
420411 잡담 고도덬 변화 볼랭? 1 17:52 158
420410 잡담 오늘 마운자로 처음 해봤는데 식욕이 없다? 잘 모르겠어 3 17:49 119
420409 잡담 일주일 뒤에 되게 중요한 일정 있어서 살뺀다기 보다는 단기간 붓기 빼려고 하는데 2 17:17 76
420408 잡담 pt 가격 어때? 1 17:04 91
420407 잡담 반찬가게 삼색나물이런걸로 비빔밥 클린식 가능 ? 1 17:03 34
420406 잡담 컨벤 데드 하면 승모에도 근육통 와? 4 16:54 49