메뉴 건너뛰기

잡담 배에 힘 풀면 불룩해지는 건 다 지방이야?
698 2
2024.05.31 00:44
698 2
내장지방이거나 근육이 없어서인가?

이건 어떻게 고치는 거야?

배에 힘 주면 그래도 대충 일자인데 힘 풀면 남산만함...

그래서 바지 입으면 맨날 자국 남아 ㅠㅠㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙오드타입X더쿠💙]무신사 랭킹 1위 립! 언씬 벌룬 틴트&언씬 듀 글로우밤 체험 이벤트 328 00:10 9,762
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,336,369
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,110,856
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,565,499
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,796,930
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
381276 잡담 겨드랑이 탄탄(?)하게 만들려면 무슨 운동이 좋을까 17:15 1
381275 잡담 그러니까 가슴을 지키면서 뱃살만빼는법은 없다가 맞는거지? 17:14 3
381274 잡담 필라이즈 어플 글 갑자기 많아진 느낌인데 1 17:13 15
381273 질문 혹시 운동 강도/횟수 늘리고 부정출혈 생긴덬있어? 4 17:04 27
381272 잡담 수영 유산소인데 근육 엄청 생기고 있어 이게..맞나? 2 17:02 44
381271 잡담 스트레스 받아서 맵고 자극적인거 생각나면 어케 해??ㅜㅜ 4 17:01 28
381270 질문 운동후에 나름 순수식(?)했다고 생각하는데 맞을까 3 16:55 63
381269 잡담 내 업보긴한데 오늘 하루 유산소 건너뛰는거 허락가능..? 2 16:52 73
381268 잡담 닭볶음탕에 현미밥 150g vs 컵누들 당면 4 16:48 60
381267 잡담 다이어트때 아이스크림 못참으면 고드름 사먹자 16:44 35
381266 잡담 건강관리사가 건강운동관리사인가? 16:44 15
381265 잡담 생리라고 운동 일주일이나 쉬었다... 3 16:42 58
381264 잡담 장염 이제 괜찮아진 거 같은데 오늘 헬스 갈까? 어케 생각해 다들 🤔🤔 2 16:38 40
381263 잡담 나 완전 뚱땡이인데 복싱배울까 수영배울까? 5 16:35 81
381262 잡담 아침에 일반 시리얼+우유+계란이면 쏘쏘지? 16:32 32
381261 잡담 3개월에 4.5 정도 감량이면 많이 느린가? ㅠㅠ 3 16:29 107
381260 잡담 헬스 단백질 꼭 안챙겨먹어도 근력 느나? 4 16:22 131
381259 잡담 166/62 에서 내려가지 않는데 1 16:21 63
381258 잡담 헬스 두달하면서 목어깨 아픈거 사라졌는데 다시 도져서 화남ㅜㅜㅠㅜ 16:15 40
381257 질문 159/60인데 2주동안 얼마나 뺄수있을까? 7 16:12 160