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잡담 혹시 뭐 먹고 혈당 젤 많이 오르는 시간대가 언제인지 알아?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3243628947
2024.05.23 15:45
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내가 운동가는 시간이 6시쯤인데 그 전에 간식을 먹는단말이야 

이왕이면 혈당 더 올라가기 전에 운동하면 좋을거 같은데 몇시쯤 간식 먹는게 좋을까시싶어서

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