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잡담 다이어트 할때 음식 잘 안질리는게 개꿀임
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2024.05.23 09:56
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나 3달?4달째 닭찌찌랑 현미밥이랑 김이랑 김치랑 오이 이렇게 저녁먹는중인데 아직 안질려

매일 맛있게 먹는중 왤케 마쉿지 

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