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381527	잡담	근데 의도치않게 간헐적단식 하는 사람들 은근 꽤 될걸	11:39	3
381526	잡담	난 걍 다섯끼 먹는게 최고인듯 ㅋㅋ	11:38	8
381525	잡담	아침운동하면 간헐적 단식 불가능...난 그냥 세끼 나눠서 챙겨먹음 이래도 빠지더라고 1	11:37	14
381524	잡담	임연수 구이 + 밥 vs 참치김밥 + 반숙란1개 1	11:36	13
381523	잡담	의사마다 논조 다른건 알았는데 진짜 간헐적 단식 엄청 부정적으로 생각하는 의사들도 많네 6	11:34	44
381522	잡담	고도덬 식단이랑 운동 봐주라ㅠㅠㅠ 7	11:32	25
381521	잡담	난 체지방 터는건 인터벌러닝이 갑이라고 느꼈음 천계보다 훨씬 효과좋음 4	11:28	74
381520	팁/성공기	차전자피 먹어도 변비에 효과 없었던 덬들은 이렇게 함 해봐	11:26	25
381519	잡담	애들아 누워서 쇼츠보는30분보다 걷는30분이 낫고 그것보다 뛰는30분이 더 나음 2	11:22	61
381518	잡담	난 체스트프레스 하면 등이 시원해 2	11:21	39
381517	잡담	생크림빵이랑 비빔면중에 생크림빵이 살더안찌는거 맞지? 4	11:18	89
381516	잡담	정체기 온지 2달째인데 어떤식으로 변화를 줘야할까...	11:16	9
381515	잡담	감동란 왜케 맛없어..? 맛이 없다기보단 왜케 느끼해..? 2	11:16	54
381514	잡담	헬스장에서 유튜브? 영상? 찍는사람 봤는데 1	11:14	97
381513	잡담	런데이가 30분이자나 근데 30분 내내 달리는게 아니잖아 5분쉬고 5분달리고 반복해서 30분채우는건데 ㄱㅊ? 4	11:13	52
381512	잡담	인클라인 타는 덬들은 경사랑 속도 몇 정도로 해?	11:13	15
381511	잡담	20분만 유산소하는건 소용없어? 10	11:11	138
381510	잡담	운태기에 운동 쉬면 괜찮다는 댓글보고 생각났는데 2	11:11	51
381509	잡담	안먹자니 좀 아닌데 제대로 먹기도 애매할 때 뭐먹어???? 5	11:05	60
381508	잡담	당 제한하는 덬들!! 질문좀 1	11:05	44

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