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더단백초코에 카누 첨먹어봤는데 괜찮다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3242120526
2024.05.22 15:57
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초코 별로 좋아하는 편아닌데 꽤괜찮은데 카누넣으니까? 허기져서 하나 먹엇는데 좋구만..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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