메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트하면서 느끼는점 (나만그럴수도) 생각보다 밥을 적게먹었다.
210 0
2024.05.22 13:55
210 0

피티샘이 밥 한끼에 200g먹으라고햇거든 

그래서 대충 평소에 먹는 만큼 퍼서 그람수 확인하니깐 120?정도 되더라 ㅋㅋㅋ

내가 생각보다 밥을 적게먹었어...역시 밥때문에 살이찐게아니였어 

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 977 06.13 32,680
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,318,380
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,083,577
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,537,289
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,763,475
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
381209 잡담 과식하고 나서 어떠케해? 19:45 6
381208 잡담 정체기 깨지니까 진짜 확빠지네 19:43 28
381207 잡담 닭가슴살 소세지 4 19:22 27
381206 잡담 다이어트할때 빵좋아했던 유지어터들 들어와바 12 19:11 172
381205 잡담 요가링 왤케 시원해.... 19:03 29
381204 잡담 저녁 먹고 운동하는 덬들 있어? 4 18:50 103
381203 잡담 오늘 좀 먹는 날이라 낙지볶음 해먹을건데 불닭소스랑 청양고추 팍팍 넣는거 어떻게 생각해? 4 18:44 48
381202 잡담 운동을갈까말까.. 2 18:42 43
381201 잡담 ㅇㄷㅂ 효도팅 했는데 직업 헬트였엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6 18:32 236
381200 잡담 열무비빔밥 머금...... 1 18:21 58
381199 잡담 오늘 탄수 좀 적고 그대신 1 18:09 120
381198 잡담 혈육이 자꾸 내 비비드키친 소스 거덜낸다 8 18:06 232
381197 질문 나이키 같은 기능성 반팔티 보통 어디서 사? 3 17:53 129
381196 잡담 더우니까 확실히 입맛이 없어 8 17:51 146
381195 잡담 밥 먹자마자 자도 살찌는거 아니지? 3 17:48 168
381194 잡담 베리류는 많이 먹어도 괜차나?? 3 17:32 123
381193 잡담 비비드키친 사랑합니다...💓 5 17:26 216
381192 잡담 코어 부족한 덬들 있니 나 이거 효과봤어 8 17:05 395
381191 잡담 더워서 입맛 제로임... 와 오늘 식단 개망함 1 16:58 198
381190 잡담 다방덬들은 튼살 어떻게 관리해? 3 16:48 140