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나 걸음걸이가 이상해서 런닝머신하면 발목이나 무릎이 아픈데 pt시간에 좀 봐달라고 해도 되나
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3241689992
2024.05.22 10:34
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pt쌤이 보면 더 이상하게 걸으려나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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