더쿠 - 2개월동안 퀘바 하루에 하나씩 먹었더니

방귀냄새 개심해지고 무른 변 보기 시작하네ㅠㅠ

퀘바에 단백질 그렇게 많은거 같지도 않은데..

간식으로 퀘바 먹고 저녁에 닭가슴살 식품 주로 먹긴했음

이 상태에서 계속 먹으면 신장 상한대서 퀘바 양을 줄여야겠다싶음

이틀에 하나씩만 먹어야지..

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