더쿠 - 단거 많이먹으면 포만감이 오래가나?

오늘 뭐 많이 먹은건 없고 간식 좀 먹었는데

하루종일 기분나쁘게 배불러

밥100g 티아시아커리 삶은계란 2개

몽쉘1개 쿠크다스2개 노티드 도넛 반개 두유1개

이게 다인데 야금야금 계속 먹어서 그런지 기분나쁘게 배불러 하루종일 .. 디저트 안먹다 먹어서 그런걸까

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 886	06.13	20,976
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,305,605
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,072,893
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,519,606
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,734,427
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124	21.05.06	207,388
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	171,446
모든 공지 확인하기()
381107	잡담	혹시 나같은 체형 있어?	20:31	6
381106	잡담	비비드 저당마라소스 너무 좋아	20:31	3
381105	잡담	단백질은 정량 맞추는데 탄수 지방 비율이 거의 1:1 돼서 스트레스받는다	20:25	14
381104	잡담	롯데샌드 한 봉지에 여섯개 들어 있는 거	20:23	19
381103	잡담	팻시 순탄수 나오는 덬들은 유료 결제한 거야? 1	20:21	24
381102	잡담	다시 시작하는데 간만에 해도 적응하니 할만하네 1	19:43	60
381101	잡담	비포애프터 차이 보이니..?🥹 8	19:43	196
381100	잡담	이번주에 피티만 두번하고 안해서 오늘 가려고했는데 2	19:39	66
381099	잡담	소스 닭가슴살 추천해죠 4	19:34	57
381098	잡담	덬드라 오이 좋아하니 3	19:31	65
381097	잡담	콩담백면 개발한사람 뽑뽀해주고싶다 2	19:30	91
381096	잡담	내일 아침밥 완전 기대된당,, 2	19:27	133
381095	잡담	덬들 육고기 말고 단백질 뭐먹어? 7	19:27	85
381094	잡담	탄수랑 단백질이 모자란데 뭘 먹어야 할까 지방은 초과됨ㅠ 4	19:23	96
381093	잡담	고등어 개땡겨 ㅁㅊ... 6	19:20	119
381092	잡담	생리때 배 동그랗게 부풀어 오르는거 스트레스 tlqkf	19:14	26
381091	잡담	돼지고기 목살 칼로리 높네 4	19:13	135
381090	잡담	며칠새 1.3키로정도 확 늘었길래 엥 생리려나 했는데	19:07	94
381089	잡담	신타6 초코맛이랑 초콜릿 밀크셰이크맛 중에 어느 게 더 맛있어?	19:02	7
381088	잡담	샘리 입터짐 진짜 미치겠다	18:58	25

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 886

06.13

20,976

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01